本週影片是雙食譜👯♀️:#自製希臘優格&#楓糖烤榖麥
希臘優格非常萬用,淋點楓糖就可以單吃當早餐,
或是做成健康版的水果冰沙、思慕昔、低脂的沙拉醬都很棒!
第二個食譜是烤得香脆的楓糖榖麥片(granola) ,傳統高纖燕麥片,配上軟嫩的優格和新鮮水果,早餐都這樣吃很幸福喔🥰
養優格真的滿神奇的,每次用剩下一點點優格當成”菌種“發酵,優格跟聚寶盆一樣會源源不絕生出來 🪄
不用出門食材自己自動補貨的感覺非常良好😏
這個月的接下來的食譜都會是為了“防疫在家” 特別設計的,
上週做了冰箱大掃除,接下來的食譜都是簡單、輕鬆、
即使腦袋放空也一定不會失敗的品項 ,
畢竟最近要應付的事情夠多了 ¯\_(ツ)_/¯
這兩個品項也都很適合在家裡跟小朋友一起完成,睡前攪一攪,隔天早上有新鮮滑嫩的優格給全家當早餐 🥣
附上巧兒灶咖專屬的
紐西蘭希臘優格粉+德國原裝頂級果乾折扣組合:
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除了有最低折扣之外,
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